Телефон в Москве: 8(499)394-03-29

Уважаемые посетители!

Данный раздел предназначен для учащихся школы-студии Кэтстон, и расчитан на минимальную вокальную подготовку. Настоятельно не рекомендуем экспериментировать и использовать приведенные ниже упражнения самостоятельно.

Самое полезное дыхательное упражнение для современного вокалиста. Микс техник. Опора. Без гимнастики Стрельниковой

Памятка:

  • Дыхательные упражнения выполняются цепочкой 3-4 раза подряд, или же просто на протяжении 7-10 минут. Во время выполнения возможно легкое головокружение и  покалывание в районе "маски" (нос, верхняя губа) - это не страшно. Крайне важно помнить следующие моменты:
  • Все упражнения выполняются в полном мышечном тонусе и на все 100%
  • строго с открытым ртом - как на вдохе так и на выдохе
  • шумно (громкий вдох \ выдох)
  • желательно перед зеркалом (следить за тем, чтобы плечи не поднимались)
  • все что выше талии - зафиксировано
  • шея и горло – расслаблены
  • все внимание концентрируется в самом «низу» живота

Дыхательные упражнения для постановки голоса:

  1. Шумный сильный выдох до состояния полного опустошения, нужно прочувствовать, как втягивается живот, задержка дыхания на 2 сек
  2. Медленный размеренный вдох строго по небу, задней стеночке горла. Нужно прочувствовать движение воздуха по задней стеночке желудка, попытаться увести воздух в район подвздошно-поясничной мышцы. Все это выполнять до ощущения переполненности
  3. Резкий шумный выдох (по аналогии с пунктом (1) ).
  4. Резкий  быстрый вдох на испуге (механизм по аналогии с пунктом (2) ). Этот вдох, в дальнейшем, будет именоваться как основной певческий.далее все выполняется по аналогии, в соответствии с предыдущими пунктами
  5. Медленный размеренный выдох вверх с "эффектом согревания кончиков пальцев"
  6. Трехступенчатый вдох
  7. Трехступенчатый выдох
  8. Вдох через нос по аналогии с вдохом через рот, то есть «направленный» в низ живота с сохранением тех же ощущений. Ноздри разведены очень широко
  9. Выдох через нос
  10. Основной певческий вдох
  11. Выдох  "эффектом взрыва" на звонкое четкое "Ба".
записаться на занятия

наша гордость

мастер-классы

почитать полезные советы